A organização mental e o guarda -roupas

Venho de uma família que a válvula de escape para ansiedade é limpar e organizar a casa. Durante muitos anos era a piada de família esse hábito compulsivo disseminado entre minhas tias, primas e c&a.

Quando passei a morar sozinha, comecei a entender essa “mania” de limpeza e organização e, também comecei a encarar a partir da perspectiva da psicologia, o que está ocorrendo na mente das pessoas por trás dessas ações.

Durante algum tempo na minha vida profissional tive alguns clientes em que na hora de reformular sua imagem pessoal, surgia à necessidade de irmos até o guarda-roupa; partíamos para a ação física da reorganização e do desapego. Na hora de rever todas aquelas questões bem diante de nós – as roupas e acessórios, escolhas de compras e consumo que fazemos - na mesma hora surgiam em paralelo às questões psicológicas, as escolhas, os apegos e até as rejeições. Uma caixa de pandora então se abria.

Há um ditado que diz: "Se quiser manter arrumada sua vida, mantenha arrumado o seu guarda-roupa."

À medida que organizamos os espaços, aprendemos a enfrentar o fato que de que muitas coisas contidas no guarda-roupa já não nos servem mais, ou estão fora do contexto atual de vida e precisam ser repaginadas. Nós mudamos, a vida mudou e é preciso aprender a desapegar-se de roupas e acessórios, da imagem que um dia possuímos tão bem e que hoje já não nos agrada tanto assim – e aí surge aquele insight – de que psicologicamente, também mudamos, amadurecemos e precisamos viver novos ciclos; novos desafios se lançam, muitas inquietações se acalmam e outras até se sanam.

Arrumar o guarda-roupas - uma ação que parece tão simples e, até mesmo atrelada ao mundo feminino, auxilia diretamente na compreensão de mundo interno. Afinal, as escolhas das roupas, a forma de apresentar-se e lidar com a imagem externa tem muito a dizer sobre o que se passa internamente, no íntimo de cada um.

Independente de ter ou não o auxílio de um consultor de imagem, organizar o seu guarda-roupa é uma atitude saudável, uma forma de por em ordem o seu quarto, e de quebra enfrentar muitas coisas “escondidas no armário”, refletir sobre o cotidiano, o que não está legal e o que pode ser mudado para se seguir em frente.